Գրասենյակային աթոռգրասենյակային աշխատողների համար երկրորդ մահճակալի նման է, կապված է մարդկանց առողջության հետ։Եթե գրասենյակային աթոռները շատ ցածր են, ապա մարդիկ «կտեղավորվեն», ինչը կհանգեցնի մեջքի ստորին հատվածի ցավի, կարպալ թունելի համախտանիշի և ուսի մկանների լարման:Գրասենյակային աթոռները, որոնք չափազանց բարձր են, նույնպես կարող են ցավ և բորբոքում առաջացնել արմունկի ներսի հատվածում:Այսպիսով, ո՞րն է գրասենյակային աթոռի ճիշտ բարձրությունը:
Ան–ի բարձրությունը կարգավորելիսգրասենյակային աթոռ, դուք պետք է կանգնեք և մի քայլ հեռու մնաք աթոռից, այնուհետև կարգավորեք լծակի բռնակը, որպեսզի աթոռի նստատեղի ամենաբարձր կետը լինի հենց ծնկի գլխարկից ցածր:Սա ձեզ կտա կատարյալ դիրք, երբ նստած եք՝ ոտքերը հարթ գետնին, իսկ ծնկները թեքված են ուղիղ անկյան տակ:
Բացի այդ, սեղանի բարձրությունը նույնպես պետք է համապատասխանիգրասենյակային աթոռ.Նստելիս սեղանի տակ պետք է բավականաչափ տարածություն լինի, որպեսզի ոտքերը ազատ շարժվեն, իսկ ստեղնաշարը կամ մկնիկը օգտագործելիս ձեռքը չպետք է բարձրացվի։Եթե ձեր ազդրերը հաճախ դիպչում են սեղանին, ապա սեղանի ոտքերի տակ պետք է մի քանի հարթ և կայուն կոշտ առարկաներ դնել՝ գրասեղանի բարձրությունը բարձրացնելու համար;Եթե դուք աշխատում եք ձեռքերը բարձրացրած կամ հաճախակի ուսի ցավով, կարող եք բարձրացնել ձեր աթոռի նստատեղի բարձրությունը:Եթե ձեր ոտքերը չեն կարող դիպչել գետնին կամ աթոռի նստատեղը ձեր ծնկներից բարձր է, պարզապես նստելիս մի քանի գիրք դրեք ձեր ոտքերի տակ:Ապա դուք կարող եք հարմարավետ աշխատել համապատասխան բարձրությամբ:
Հրապարակման ժամանակը՝ Sep-27-2022